高中体育与健康的第一学期的跳高教学设计，《人民教育出版社的强制性》第1卷，高中第一学期的第一卷。教学目标

（i）知识和技巧

1。了解跳跃跳高的基本技术原理，掌握奔跑，跳跃，通过杆和着陆的完整技术动作，并形成正确的技术行动结构。

2。学习记住跳高的训练方法，并能够根据自己的条件进行有针对性的培训，以提高跳高技能。

3.了解后跳高的规则，并培养遵守竞争和公平竞争规则的意识。

（ii）过程和方法

1。通过教师演示，小组实践，相互指导等，学生可以培养独立和协作学习的能力。

2.使用多媒体，教学视频和其他教学资源来帮助学生直观地了解后腿跳高并改善学习效果的技术运动。

3.设计练习任务的不同级别的难度，指导学生逐步掌握后腿跳高技术，并培养他们克服困难并不断取得进步的精神。

（iii）情感态度和价值观

1。培养学生对跳高跳高的兴趣，并激发他们积极参加体育活动的热情。

2。通过反跳跃的跳跃训练，学生以勇气，自信和坚韧的态度培养学生，并增强他们面对挑战的勇气。

3。强调团队合作的精神，相互帮助和爱心，以便学生可以在训练中体验集体的力量，并培养良好的团队意识。

4.指导学生建立正确的体育概念，认识体育锻炼对身体和心理健康的重要性，并养成良好的运动习惯。

本章的教学设计旨在帮助一年级的高中生掌握后跳高跳高，提高运动技能的技术和培训方法，同时着重于培养学生的情感态度和价值观，以便他们可以充分体验运动的乐趣，养成良好的运动习惯，并为终生健康奠定基础。在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，根据他们的才能教导学生，完全动员学生的热情并提高他们的全面质量。

2。研究情况分析

对于高中第一学期的身体和健康课程，学生在生理学，心理学，技能等方面具有某些特征和基础。从生理上讲，学生处于青春期，他们的身体正在迅速发展，并且具有某些特质，例如力量，速度和灵活性，但有很大的个人差异。从心理上讲，学生对新事物感到好奇，具有一定的竞争感和表达自己的欲望，但缺乏自信，在面对挑战时容易恐惧。在技​​能方面，学生已经在初中就接触了跳高，并且具有一定的基本技能，但是他们没有足够的掌握高级技术（例如后跳跃）。

在此基础上，本章的教学应重点介绍以下几点：

1。根据学生的生理特征，合理地安排培训强度，注意个体差异，并确保学生在安全前提下可以提高运动技能。

2.请注意学生的心理变化，通过鼓励和赞美等手段增强学生的自信心，并培养他们挑战的勇气。

3.充分利用学生的现有技能，并指导他们逐步掌握后跳高技术并提高运动水平。

3。教学要点和教学思想

（i）教学的要点和困难

1。焦点：后跳跃的跑步和开始技术，跨杆运动的协调以及着陆姿势的正确性。

2。困难：跑步辅助与跳跃之间的联系，通过杆时身体柔韧性和强度的组合以及降落时的稳定性。

（ii）教学概念

1。教学方法：

- 通过现场演示，视频播放和其他形式使用直观的教学方法，学生可以直观地体验技术运动并增强他们对学习的兴趣。

- 使用分解教学方法将后腿跳高技术分解为四个部分：跑步辅助，跳跃，越过杆子和着陆，并一一取得突破，以帮助学生逐渐掌握技术要点。

- 实践分化教学，根据不同学生的生理和心理特征制定个性化培训计划，以提高教学效率。

2。教学策略：

- 创造一种刺激学生兴趣的情况。通过设置比赛，游戏和其他情况，学生可以在轻松而愉快的氛围中学习，并提高他们学习的热情。

- 加强实践并专注于经验。增加学生进行实践练习的时间，使他们能够通过重复实践来掌握技术运动，并提高运动能力。

- 注意反馈并提供及时的指导。在教学过程中，请注意学生的表现，并提供及时，具体的反馈，以帮助他们找到问题并改善技术。

3。教学组织：

- 进行小组训练以促进学生互动。学生分为几个小组，以进行相互帮助和相互学习的实践活动，并培养团队合作精神。

- 及时调整并注意个体差异。根据学生的实际情况，请及时调整教学计划，以确保每个学生都能获得有效的指导。

- 激励评估并刺激学生的潜力。采用鼓励评估，注意学生的进步，激发他们继续取得进步并突破自己。

4。教学评估：

- 过程评估，专注于学生在学习过程中的态度，努力和技能的改进。

- 最终评估，以竞争或测试形式评估学生的全面运动能力，并测试教学效果。

4。教学内容和过程

（i）引入新课程

1。老师以生动和生动的语言简要介绍了我国体育行业中的历史起源，发展过程和地位，这引起了学生的兴趣和关注。

2。通过展示杰出运动员的后跳高跳高竞赛的视频，学生可以直观地体验到后跳高跳高的美丽动作和竞争性的魅力，并刺激他们对学习的热情。

3.结合学生现有的跳高技能，指导他们思考后跳高跳高与以前的跳高技能之间的差异和联系，以奠定学习新课程的基础。

（ii）教授新知识

1。老师详细解释了后腿跳高的技术关键点，包括四个链接：奔跑，跳跃，杆球和着陆，强调每个链接的技术要点。

- 跑步辅助：跑步速度，速度和方向。

- 跳：跳跃脚的力量和身体的感觉向上反弹。

- 杆：身体配位，柔韧性和强度的结合。

- 实施：实施的稳定性和安全性。

2。教师进行现场演示，使学生能够直观地了解技术运动并加深对知识点的理解。

3。通过互动方法，例如提问和答案，帮助学生掌握了后跳高跳高的技术技巧。

（iii）学生团体讨论

1。根据老师教授的知识点，将学生分为几个小组，相互讨论和交流，并讨论后跳高技术的关键和困难。

2。每个小组派代表分享讨论的结果，并总结了后腿跳高技术的关键点和训练方法。

3。老师对每个小组的讨论进行了评论，纠正了错误的概念并加强了正确的技术原则。

（iv）课堂练习

1。在老师的指导下，学生对后腿跳高进行基本技术练习，其中包括四个阶段：奔跑，跳跃，通过杆子和着陆。

2。教师将为学生的个人差异提供针对性的指导和更正。

3.安排学生进行小组练习，监督和指导，并共同提高他们的技能。

4.组织小型比赛，使学生能够在实际战斗中测试他们的技能并提高竞争水平。

（v）摘要和摘要

1。教师指导学生查看本课程的内容，并总结记忆跳高的技术技巧和培训方法。

2。学生在课堂练习中分享自己的收益和经验，思考现有的缺点，并为将来的培训设定目标。

3.教师强调毕后运动的重要性，提醒学生养成良好的运动习惯，并不断提高其运动能力。

4.分配后期作业，并要求学生进行辅助练习，以跳跃跳跃，为下一堂课做准备。

5。作业安排

为了巩固该课程中学到的后腿跳高技术并提高学生的运动技能，以下任务是专门分配的：

1。结合您在课堂上学到的知识，进行独立的毕后练习，专注于加强跑步援助与跳跃之间的联系，通过杆时的身体协调以及着陆的稳定性。要求学生录制练习视频，以便老师可以查看并提供反馈。

2。学生需要在课后进行以下辅助练习：

- 灵活性练习：每天至少进行10分钟的伸展运动，以提高身体的柔韧性。

- 强度练习：执行力量训练，例如下蹲和半平方的跳跃，以增强腿部力量，并为后跳高跳跃提供强有力的支持。

- 节奏练习：在跑步和保持辅助稳定性时练习节奏感。

3。学生需要在本周的后杆跳高技术技巧上完成一段经验，其中有很多单词不少于300个字。内容应包括您自己在学习过程中的收益，遇到的困难和解决方案，以便教师可以理解学生的学习状况。

4.父母对学生进行监督和签名确认学生的毕后练习，确保学生按时完成作业，并养成良好的运动习惯。

5。学生必须在下周上课之前提交以下材料：

- 毕业后练习视频。

- 完成辅助锻炼记录。

- 体验文章。

老师将评估学生提交的作业，注意学生的进步，称赞和鼓励表现良好的学生，并刺激学生对学习的热情。同时，有针对性的指导和建议对学生的缺点，以帮助他们不断提高运动能力。通过安排和实施毕后作业，学生可以充分意识到体育锻炼的重要性，并养成独立学习和终身运动的良好习惯。